De Small-Group training stimuleert het inspireren van elkaar en schept een band tussen de deelnemers onderling. De trainer zorgt er elke training voor dat de les voor iedere deelnemer toegankelijk en uitdagend is.

De trainingen bestaan uit een breed scala van oefeningen met professionele materialen zoals stangen, dumbells, kettlebells, sandbags, weerstandsbanden etc en overige vaste apparaten. Buiten op de Playground wordt er naast de aanwezige materialen vanuit Daily Fit tevens gebruikt gemaakt van de aanwezige mogelijkheden van Playground de Haringkade!